Warsztaty dla uczniów w zakresie
- Co z tą złością – praktyczny warsztat regulacji emocji w oparciu o Trening Kontroli Złości
- Higiena cyfrowa i uzależnienia behawioralne – jak żyć w świecie online i nie zwariować?
- Cyberprzemoc – jak sobie radzić na internetowych mieliznach
- Moje zdrowie psychiczne jest ważne – czy mój smutek powinien mnie niepokoić? Jak dbać o siebie, swoje emocje i relacje.
- Trening Kontroli Złości – jak złościć się mądrze i nie rezygnować z siebie. –
- Jak uczyć się skuteczności – o tym, jak doprowadzać sprawy do końca i wzmacniać adekwatne poczucie wartości. –
- Bezpiecznie w sieci – jak budować swój wirtualny wizerunek, być odpornym na internetowe pułapki i świadomie radzić sobie z internetową agresją –
- Krytyczne myślenie i asertywność – jak stawać się niezależnym, empatycznym i silnym w relacjach z innymi ludźmi.
- Emocjonalna bomba – jak dorastać i nie zwariować. Narzędziownik samopoznania, autoempatii i budowania rezyliencji w czasie emocjonalnych burz i kryzysów psychicznych.
Warsztaty dla uczniów – korzyści:
Tutaj trzeba dopisać korzyści….
Wszystkie tematy realizowane są w oparciu o skuteczne i potwierdzone wieloma latami międzynarodowych badań naukowych narzędziami. W tym przede wszystkim Programem Rozwoju Społecznego – Treningiem Zastępowania Agresji, strukturami socjoterapeutycznymi, elementami Racjonalnej Terapii Zachowania, Porozumienia bez Przemocy NVC i technikami trenersko – coachingowymi.